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下面附上一則新聞讓大家了解時事
彭于晏想向女王要明牌
:
中國時報【報導陶福媛】
浪琴表 (Longines）贊助並擔任官方時計的英國皇家馬術賽（Royal Ascot），向來是英國皇室與上流社會的重要社交場合之一。為期5天的英國皇家馬術賽熱鬧登場，浪琴表代言人彭于晏盛裝與會，笑說很開心能看到英國女王和皇室成員，雖只能遠觀，但若有機會遇到英國女王，「我想問女王，那一隻馬會贏得比賽？」
紳士淑女規定戴禮帽
彭于晏會想向英國女王請益賽馬，不是沒有道理，高齡已92歲的英國女王熱中賽馬，連兩天出席Royal Ascot觀賞賽事，而且眼光十分神準，據悉30年來共贏得670萬磅（約2億7000萬元台幣）。
英國皇家馬術賽的服裝要求向來嚴謹，男士必須穿燕尾服和大禮帽，女士則一定要著洋裝和配戴禮帽，重現上個世紀皇室成員和上流社會紳士淑女的社交情景，充滿復古風情。擔任頒獎嘉賓的彭于晏穿上燕尾服和大禮帽，配戴浪琴Record系列腕表，帥氣破表，「我覺得我是百分百的紳士。」
彭于晏經常要在戲中「騎馬打仗」，與馬相處的經驗豐富，拍戲前一定會先和馬培養感情，準備馬最愛吃的蘋果和蔬菜討馬歡心，甚至還會和馬說話，多年下來體會出一套馴馬絕活，自認為有資格成為傑出的騎師，「若有騎師相關的電影，一定要找我演！」
梅根王妃成時尚新焦點
Royal Ascot今年英國皇室因為有梅根王妃這位新成員的加入，因此備受矚目，她穿Givenchy白色洋裝、手持Givenchy手拿包，頭戴Philip Treacy設計的帽子，風格優雅時尚；但她將皇室專屬胸章別在手拿包上，而非別在胸前，被認為不符合慣例，引起小小非議。
小凸肚是內臟下垂作怪！美體老師公開終極瘦身操
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【早安健康／Micaco（美體曲線雕塑家）；山守麻衣（自由寫手）】三十五歲是「腹部的轉捩點」，
內臟開始下垂，小腹凸出
「請快點傳授我瘦身操！」我這樣催促老師，但Micaco老師拿出一張家庭照，上面是一名溫柔注視著小嬰兒的女性。
麻衣：這是Micaco老師和老師的小孩嗎？兩個人都好可愛！
老師：這是我三十五歲的照片。三十五歲對女性來說，是人生的一大關卡呢。
兩千年前的中國醫書《黃帝內經》提到，女性年齡每遇七的倍數，就是一個生長週期，例如二十八歲是「身體的全盛時期」，三十五歲「面色開始暗淡，體能出現衰象」，四十二歲「面容憔悴，開始冒出白髮」，四十九歲「肉體開始衰弱，逐漸停經」⋯⋯
雖然應該有許多描述不適用於現代女性，不過回顧我自身的狀況，三十五歲「體能出現衰象」，頗為符合，例如內臟開始下垂，這是幾乎所有女性會在三十五歲前後遭遇到的狀況。
麻衣：真的嗎？可是就算內臟下垂，也不會怎樣吧？
老師：麻衣小姐，內臟下垂才是出現可恨的小凸肚最大的原因啊！
你的「小凸肚」，一定也是「內臟下垂」在作怪
Q：
什麼是「內臟下垂」？
A：內臟從「應該在的位置」往下掉。
眾所皆知的例子有胃下垂，但腸子和腎臟等內臟也會下垂。下垂的內臟會掉進骨盆裡，造成骨盆擴大、腰圍變粗，自然就形成了「小凸肚」！
Q：
為什麼會發生「內臟下垂」
？
A：最大的原因是老化。
造成內臟下垂的原因
有三個：
- 運動不足
- 姿勢不良
- 骨盆歪斜
以上三個問題，可以靠本書一次搞定！即使過了三十五歲這個「腹部的轉捩點」，只要養成好習慣，就能擊退內臟下垂！
瘦小腹先逆轉內臟下垂！下一頁教您簡單瘦身鍛鍊操
- 小腹凸凸？早晚各做30秒這個動作，骨盆正了就會瘦
- 睡前30秒練大腿內側，讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹
- 香蕉這時間吃最好，短短10天甩3公斤還能瘦小腹
本文摘自《小心瘦錯了！瘦小腹又豐胸的美體雕塑法》／Micaco（美體曲線雕塑家）；山守麻衣（自由寫手）／方智出版
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